Recordes de Apneia - Um bom tempo de apneia, vem com um bom treinamento!

Alterar nossa postura básica, estar sempre repetindo os mesmos hábitos e reações automáticas isso nos trás depressão e ansiedade.

Quando procuramos por algo novo, um novo caminho, damos um passo significativo e poderoso para inclinar a mente em uma nova direção. #mergulhoemapneia #treinamentodeapneia

Convido a todos a praticar um esporte que te oferece oportunidades de Meditar, respirar melhor, tranquilidade, relaxamento, disciplina, fortalecimento da mente, estado de paz, reflexão, prazer, atenção, equilíbrio, e muito mais benefícios para corpo e mente! #cursodepescasub