𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐮𝐥𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐦 𝐀𝐩𝐧𝐞𝐢𝐚 - FRONTEIRA SUB
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Abordamos técnicas avançadas de respiração, equalização e economia de energia, além de métodos seguros para mergulhos em maior profundidade. Conteúdo do curso: Técnicas avançadas de relaxamento e alongamento.
Dinâmica e estática em apneia para otimização do desempenho. Treinamento em profundidade com supervisão especializada. Procedimentos de segurança e resgate em situações extremas. 📍
Pré-requisitos: Certificação intermediária ou experiência comprovada.
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